22-01-20 | Food | snacks |

Heerlijk, gezond en simpel bananenbrood

Een bananencake bakken is altijd een goed idee! Hou jij van die zoete smaak van een banaan? Dan gaat dit recept voor een heerlijke gezonde bananencake jou een happy girl maken! Er zitten geen vieze dingen in, is laag in calorieën, koolhydraten en suiker EN het is heel makkelijk om te maken. YES! Het is tijd om een van mijn favoriete recepten aller tijden te delen! Read More…


23-12-19 | Food | snacks |

Smakelijke pompoen taart cupcakes met gezonde frosting

Ben je nog op zoek naar een huisgemaakte traktatie om te serveren tijdens de Kerstdagen? Zoek niet langer, want dit heerlijk zoete pompoen recept komt jouw kant op! Het kan fijn zijn om een gezond alternatief te vinden tijdens alle zoetigheden die zich momenteel om ons heen bevinden. Deze smakelijke pompoen taart cupcakes met gezonde frosting passen perfect in deze feestelijke periode! Read More…


21-10-18 | Food | snacks |

Zoete herfst baksels met deze heerlijke bananen kwark bollen

Nu de herfst weer in aantocht is en het minder lekker weer wordt, is het tijd voor nieuwe zoete bakdagen meiden! Wie houdt er nu niet van de geur van huisgemaakte zoetigheden in de comfort van je eigen huis? De blogpost van vandaag is een speciale editie, aangezien het een recept betreft van een van onze foodie-vriendinnen!
Read More…


03-10-18 | Food | snacks |

ALTIJD FAVORIET: BANANEN-COURGETTEBROOD

Vandaag presenteer ik jullie mijn favoriete recept, namelijk bananen-courgettebrood! Als je op zoek bent naar een gezond en lekker brood zonder slechte dingen erin, heb je hier de perfecte optie gevonden! Pinky promise dat jullie deze geweldig vinden 😉
Read More…


10-09-18 | Food | snacks |

GEZOND SNACKEN MET EEN PINDAKAAS-BANANENCAKE

Een bananencake op zich is al fantastisch, maar wanneer je de smaak van pindakaas toevoegt aan een gezond bananencake recept wordt het nog beter! Ben je -net als ik- verslaafd aan pindakaas en altijd in voor een zoete snack? Dan zal dit dieetvriendelijke pindakaas-bananencake recept je direct een happy girl maken!  Read More…


15-09-16 | Food | breakfast |

AAN ALLE CHOCOHOLICS: GEZONDE CHOCOLADECAKE

Oh ja girls, het is baktijd met een van mijn favoriete ingrediënten: cacao! Zoals je waarschijnlijk al weet, hou ik van wat chocolade en nee! Ik kan niet zonder chocolade leven. Wist je dat rauwe cacao eigenlijk meerdere voordelen voor je gezondheid heeft? Het gebruik van rauw cacaopoeder is beter dan normale verwerkte cacaopoeder, maar een van de twee is goed voor het maken van deze fi-fa-fantastische gezonde chocoladetaart.
Read More…


26-05-16 | Food | snacks |

Nutella bananen ijs: een trio van ingrediënten

De zomer komt eraan en je weet wat dit betekent… TIJD VOOR IJS! Maar hoe veel we ook van Magnums en grote scheppen gelato houden, het is misschien toch een beter idee om het zelf te maken en het een beetje gezond te houden zodat we het vaker kunnen eten. Ik laat je graag zien hoe je heerlijk zoet, gezond en makkelijk te maken Nutella bananen ijs kan maken met maar 3 ingrediënten.
Read More…


08-05-16 | Food | snacks |

Een pindakaas bananen wrap feestje

Voor mij zijn pindakaas en banaan de Romeo en Julia van perfecte voedsel combinaties! Ze smaken allebei heerlijk op zich zelf, maar samen vormen ze een match made in heaven. En daar bovenop passen deze ingrediënten absoluut in jouw fitgirl dieet. Wil je weten hoe ik dit omtover tot een heerlijke snack? Read More…


27-04-16 | Food | breakfast |

DE BESTE ZOETE OPLOSSING: GEZONDE RIJSTPUDDING

Persoonlijk ben ik een grote fan van gezonde ontbijtideeën die ook perfect zijn om als snacks te nemen! In de ochtend wil je graag een ontbijt die goede koolhydraten, vezels en eiwitten bevat. Geniet thuis van deze voedzame en heerlijke kom met gezonde rijstpudding!
Read More…