17-09-20 | Food | breakfast |

VERWARMEND WINTER ONTBIJT MET POMPOEN HAVER

Het is geen geheim dat een van mijn favoriete ontbijtjes aller tijden een grote kom warme havermout is. Geweldig! Vooral tijdens de winter wil ik niet echt iets anders als ontbijt, want dit geeft mij zo een warme en voedzame kick-start van mijn dag. Je kunt veel variëren met de smaak van je havermout, waardoor het nooit saai wordt. Vandaag wil ik de must-try pompoen smaak proberen. Read More…


16-09-20 | Food | snacks |

Ultieme herfst snack: grote pompoen chocolate chip koekjes met walnoten

Ben jij net zo’n fan van pompoen als ik? Of misschien ben je juist nog niet overtuigd van de veelzijdigheid van pompoen? Hoe dan ook, dit recept zal je zeker (meer) laten houden van pompoen! Er zijn zo veel manieren om deze groente te consumeren en zelfs voor een zoete snack kan het hiermee niet fout gaan. Dus als je wil profiteren van de gezondheidsvoordelen van pompoen op een zoete manier, bak dan deze gezonde grote pompoen chocolate chip koekjes met walnoten!
Read More…


11-09-20 | Food | snacks |

Gezond en hemels: de beste vegan 118 kcal blondies

Ben jij ook zo dol op de diet-proof brownies die op de Foodie-ness blog staan? Nou, it gets even better, want ik heb een recept gemaakt voor haar zusje: blondies. Normaal gesproken is deze heerlijke snack hoog in suiker en vetten, leeg in voedingswaarden en een calorie-bommetje. Daarom ben ik aan de slag gegaan om deze blondie treat te vertalen naar Read More…


10-09-20 | Food | snacks |

Ga choco loco met gezonde chocolade truffels

Oh yes girls, ik heb iets geweldigs gevonden voor je chocolade cravings EN het is ook nog eens gezond! Wat is er nou beter dan dat? Ik denk niks, dus stop met wat je aan het doen bent en trakteer jezelf zo snel mogelijk op deze gezonde chocolade truffels! Read More…


09-09-20 | Food | snacks |

Legale knapperige chocolade cheatdag

Elk meisje heeft chocolade nodig van tijd tot tijd en rauwe cacao heeft ook nog eens heel veel gezondheidsvoordelen. Daarom maakte ik deze rauwe knapperige cacao repen als gezonde traktatie en raad eens; dit recept bevat maar 4 schone en gezonde ingrediënten! Het is zoet, makkelijk en snel! Wie doet er mee?!
Read More…


04-08-20 | Food | snacks |

BESTE 126 KCAL CHOCO PEANUT BUTTER BONBONS (3 INGREDIËNTEN)

Oehlalaaa, mij kan je altijd blij maken met chocolade bonbons. Een chocolaatje bij oma, een paasei, een bonbon bij de koffie en ik kan niet zomaar langs een bonbon winkeltje lopen.. ja ik vind alles lekker, zolang de chocolade bonbons maar gevuld zijn. Helaas zijn Read More…


04-08-20 | Food | snacks |

GO COCONUTS: DE LEKKERSTE LOW-KCAL KOKOSMAKRONEN

Oooh ik ben dól op kokosmakronen! Het liefst eet ik er altijd eentje bij m’n kop thee of koffie, maar die klassieke suikerbommetjes lenen zich daar niet voor. Daarom wilde ik een gezondere versie van deze kokosmakronen eens proberen te. maken. En ik moet zeggen, dit is next level good! Dit receptje is veel gezonder dan de originele kokosmakronen, maar absoluut net zo lekker. Voor de traditionele kokosmakronen  Read More…


04-08-20 | Food | snacks |

NO-BAKE & NUTTY: CHOCO COCO BITES VOOR CHOCOLADE CRAVINGS

Chocolate cravings, jij ook? Zo af en toe krijg ik opeens een enorme behoefte aan een gezonde zoete snack, iets met chocola en een recept waarbij ik geen oven of lange-ingrediënten-lijst nodig heb. Voor dit recept heb je slechts 5 ingrediënten nodig, 10 minuten van je tijd en oké.. Read More…


16-06-20 | Food | snacks |

Carolina’s caloriearme carrot cake bliss balls

Laatst maakte ik opnieuw de red velvet bliss balletjes met biet en vanille en dat inspireerde me om een nieuw bliss balls receptje te maken. Mét groenten, maar zoet! Toen ik een preview van deze caloriearme snack deelde op de Foodie-ness Instagram stories werden jullie net zo enthousiast als moi, dus het werd tijd om dit winning recipe uit te tikken. Deze Carolina’s carrot cake bliss balls zijn Read More…


12-06-20 | Food | breakfast |

ZOETE RABARBER CRUMBLE VOOR EEN HEERLIJKE ZOETE OCHTEND

Oh YES, taart als ontbijt. Ik weet zeker dat je het er mee eens bent dat het niet beter gaat worden! Je hoeft je met dit recept geen zorgen te maken dat het ongezond is. Voor dit rabarber crumble-ontbijt worden alleen pure, gezonde ingrediënten gebruikt. Perfect voor jouw volgende, luie ochtend!
Read More…