03-10-18 | Food | snacks |

ALTIJD FAVORIET: BANANEN-COURGETTEBROOD

Vandaag presenteer ik jullie mijn favoriete recept, namelijk bananen-courgettebrood! Als je op zoek bent naar een gezond en lekker brood zonder slechte dingen erin, heb je hier de perfecte optie gevonden! Pinky promise dat jullie deze geweldig vinden 😉
Read More…


10-09-18 | Food | snacks |

GEZOND SNACKEN MET EEN PINDAKAAS-BANANENCAKE

Een bananencake op zich is al fantastisch, maar wanneer je de smaak van pindakaas toevoegt aan een gezond bananencake recept wordt het nog beter! Ben je -net als ik- verslaafd aan pindakaas en altijd in voor een zoete snack? Dan zal dit dieetvriendelijke pindakaas-bananencake recept je direct een happy girl maken!  Read More…


28-08-18 | Food | dinner |

DE MOOISTE VEGETARISCHE TAART OP EEN BORDJE

De zomer vliegt voorbij. Sneller dan ik eigenlijk zou willen, maar ik denk dat het alleen maar betekent, dat ik heel erg heb genoten! Ik geniet van het geweldige weer, de ontspannen vacay-vibes en geweldige tijden met mijn geliefden. Vandaag heb ik een recept dat precies bij deze gevoelens past, namelijk een groente zomerveggie-taart! Als je zonder moeite een vegetarisch gerecht wilt hebben, hoef je niet verder te zoeken.
Read More…


08-08-18 | Food | snacks |

Tropisch dessert: passievrucht panna cotta

De zon schijnt en is van plan om te blijven! We hebben nu het beste zomerweer in Nederland en ik ben er dol op! In deze tropische temperaturen willen wij natuurlijk ook een ​​beetje afkoelen. Yes, vele heerlijke ijsjes helpen hier goed bij, maar ik heb een andere aantrekkelijke optie voor jou: passievrucht panna cotta!
Read More…


12-07-18 | Food | drinks |

Cocktail favoriet: aardbei Gin Tonic

Als je mij een beetje kent dan weet je dat alcohol drinken NIET mijn ding is. Dus waarom een Gin Tonic recept op de blog zetten hoor ik je denken? Nou, het Foodie-ness team gelooft dat dit zo’n winnaar is dat zelfs ik hierbij kan genieten van een slokje (of twee lol!). Aangezien het Gin Tonic seizoen volledig is begonnen, moest ik dit recept wel met jullie delen!
Read More…


27-06-18 | Food | snacks |

Vegan citroen no-bake cheesecake hapjes om van te genieten

De laatste tijd eet ik meer plantaardig voedsel in verband met alle voordelige gevolgen hiervan. En zoals je misschien wel hebt gemerkt betekent dit dat mijn recepten vaker vegan zijn! Het is leuk om te experimenteren met alle goede bijkomstigheden van plantaardig voedsel. Nou, dat is zeker gelukt met deze vegan citroen no-bake cheesecake hapjes!
Read More…


26-03-18 | Food | dinner |

100 KCAL: FIT HET VOORJAAR IN MET ZELFGEMAAKTE LOEMPIA’S

Het is lente, dat betekent, tijd voor licht en kleurrijk eten om heerlijk van te kunnen genieten! Verse loempia’s zijn daarvoor geschikt en gemakkelijk zelf te maken. Dit gezonde Vietnamese gerecht is gevuld met veel gezonde ingrediënten en rauw – dus geen frituur voor nodig. Oh en extra bonus: slechts 100 kcal per stuk!
Read More…


27-02-18 | Food | weight-loss |

Gezond lichaam: ervaar de voordelen van schoon eten

In deze tijd worden we ons steeds bewuster van onze algemene gezondheid en dat maakt mij blij! We proberen gezond genoeg te eten en make gezonde voedingskeuzes. Ondanks dat dit al geweldig is, kunnen we het naar een hoger niveau tillen en onze gezondheid nog meer verbeteren: Clean Eating. Ben jij klaar om de voordelen van schoon eten te ervaren?
Read More…


30-01-18 | Food | lunch |

No-bake chocolade pindakaas cheesecake (geen toegevoegde suikers!)

JAAA, je leest het goed: een no-bake chocolade pindakaas cheesecake zonder toegevoegde suikers! Er is alleen een klein beetje honing gebruikt en de rest van deze heerlijke cheesecake komt van suikervrije ingrediënten. Zelf kies ik voor gezonde keuzes in mijn bakcreaties! Dit recept is niet alleen superlekker maar ook nog eens goed in macronutriënten.

Read More…


23-01-17 | Food | dinner |

MEDITERRANE VIBES MET VERSE EN GEZONDE FALAFEL

Ben jij net zo’n fan van verschillende soorten gezonde gerechten als ik? Dan weet ik zeker dat je blij wordt van dit makkelijke en smaakvolle Mediterrane recept! Ik heb het over gezonde falafel: kleine burgertjes met kikkererwten als basis. Ze zijn heel snel gemaakt, dus aarzel niet om ze eens uit te proberen girlies!
Read More…