Het overslaan van je ontbijt is schadelijk en het eten van dit havermout ananasontbijt is te lekker! Het blogbericht van vandaag gaat over een heerlijk ontbijt dat makkelijk, snel en gezond is. En als je een ananas-fan bent, ga je dit recept zeker leuk vinden!
Oe la laa ik startte mijn dag vandaag met deze kleurrijke banaan-bieten smoothie, vol met vitamines en mineralen! Wil jij jouw ontbijt een boost geven en jezelf trakteren op een super gezonde, schone en verrukkelijke shake? Probeer het eens met deze banaan-bieten smoothie! Read More…
Hiep hiep, hoeraaa het is tijd voor pannenkoekendag! Pannenkoeken zijn mijn favoriet aller tijden en daarom ben ik zo blij met dit recept voor dieetvriendelijke eiwitpannenkoeken. Ben jij net zo een pannenkoeken fan als ik en ben je aan het werk voor je bikinibody? Lees nu waarom het eten van deze eiwitpannenkoekjes altijd een goed idee is!
Read More…
Eat, sleep, shake, repeat! Vandaag in de kijker: een gezonde, frisse en romige banaan-citroenshake. Wat smoothie-recepten betreft, ik hou ervan te variëren met verschillende soorten smaken en dit recept van banaan-citroen is een echte winnaar! Deze shake is gemaakt van voedingsrijke ingrediënten en bevat de verborgen gezondheidsvoordelen van citroen.
Read More…
Heb jij het gevoel dat je jouw sneetjes brood opzij moet zetten om gewicht te verliezen? Nou, die dagen zijn voorbij meiden, want het recept van vandaag genaamd gezond frambozen havermout brood is dieet-vriendelijk! Met dit recept kan je jezelf makkelijk trakteren op een heel brood zonder jezelf schuldig te voelen over de koolhydraten.
Read More…
Een gezonde en gelukkige dag begint natuurlijk met een heerlijk ontbijt! Om meiden te helpen “wakker te schudden” schreef ik vijf speciale foodie-ness smoothie recepten voor de lezers van het Women’s Health Magazine. Deze blueberry-baby van vandaag scoorde zo hoog dat ik dit recept op mijn blog moest delen. Het is zoet, eenvoudig en super-lekker ben jij klaar voor een blue Berry smoothie? Lees hier meer!
Read More…
Attentie voor alle choco-liefhebbers die er zijn! Als je een groot fan bent van cacao, avocado en zoetigheid, is dit recept voor een gezonde choco-avocado pudding misschien het perfecte recept voor jou! Het bevat weinig vet, suiker en koolhydraten en het is heel makkelijk te maken!
Het is tijd om het ontbijt te vieren met een heerlijke traktatie: namelijk gezonde muffins! In dit recept van vandaag combineren we de heerlijke smaak van kaneel en appel in een muffin. Denk je nu, dit klinkt “lekker”? Lees dan nu hoe je deze perfecte baby’s zelf kunt maken, want een echte gezonde-bakfreak wil dit natuurlijk niet missen!
Read More…
Ik ben dol op pannenkoeken! Maar wat is er beter dan heerlijke pannenkoeken die ook nog eens gezond zijn? Vandaag deel ik mijn favoriete recept voor gezonde en dieetvriendelijke pannenkoeken, die slechts 115 calorieën bevatten. Je hebt maar 3 ingrediënten nodig voor deze vullende traktatie girls. Het is dus nog nooit zo eenvoudig geweest om jouw pannenkoeken dag te vieren!
Read More…
Een hele en speciale goedemorgen voor alle choco-liefhebbers! Na zoveel blije berichten te hebben ontvangen op de foodie-ness banana mug cake, wil ik je vandaag laten zien hoe gemakkelijk je het recept kunt veranderen in chocolade mug cake !!
Read More…
