29-04-15 | Food | drinks |

Magere zoete aardbeien milkshake

Vertel mij meiden, wie houdt er niet van een verse, koele, romige en MAGERE aardbeien milkshake?! Van kinds af aan ben ik groots van van aardbeien milkshakes en daarom moest ik wel een gezond recept verzinnen voor de Foodie-ness blog! Het enige wat je nodig hebt is 4 ingrediënten en 5 minuten van je tijd om jezelf te trakteren op deze zoete en magere aardbeien milkshake. Let’s go!
Read More…


22-04-15 | Food | snacks |

Keep calm en bak appel rozijnen cupcakes

Gezonde appel rozijnen cupcakes maken ons blij, niet waar?! Samen met mijn lieve vriendin, Dewi van de Healthy Baking bakkerij, heb ik een gezond cupcake feestje gevierd! Vandaag leggen we jullie uit hoe makkelijk je deze super gezonde en smakelijke appel rozijnen cupcakes kan bakken. Dus, trek snel een sprintje naar de supermarkt – happy bakings!
Read More…


16-04-15 | Food | snacks |

Abrikozen koekjes maken alles beter!

Weet je nog dat Cookie monster vroeger altijd zo dol was op koekjes? Na het eten van deze gezonde abrikozen koekjes zal je er zeker weten hetzelfde over denken! Dit recept voor versgebakken abrikozen koekjes is een absolute favoriet, meiden! Zoet, mager en suikervrij: lees snel meer 😉
Read More…


10-04-15 | Food | snacks |

Happiness is huisgemaakte gezonde bounty

Happiness is.. samen bounty’s maken! Samen met de liefste schat van Healthy Baking kwam ik op het idee om een “bakfeestje” te vieren en onze 4 beste recepten (lees: geweldig gezonde traktaties!) online met de Foodie-ness lezers te delen. Dit gezonde bounty recept is zeker een winnaar, dus lees snel verder als je houdt van de smaak van choco en kokos!
Read More…


27-03-15 | Food | breakfast |

GO HEALTHY, MET DEZE GEZONDE BOSBESSEN SMOOTHIE!

Een gezonde en gelukkige dag begint natuurlijk met een heerlijk ontbijt! Om meiden te helpen “wakker te schudden” schreef ik vijf speciale foodie-ness smoothie recepten voor de lezers van het Women’s Health Magazine. Deze blueberry-baby van vandaag scoorde zo hoog dat ik dit recept op mijn blog moest delen. Het is zoet, eenvoudig en super-lekker ben jij klaar voor een blue Berry smoothie? Lees hier meer!
Read More…


13-03-15 | Food | breakfast |

HOE MAAK JE ZELFGEMAAKTE GEZONDE GRANOLA

Laten we onze eigen gezonde granola maken, girls! Het maken van je eigen granola-bakje is supergemakkelijk en leuk. Je kunt zelf de hoeveelheid suiker, vet en kwaliteit bepalen. Ik maakte een heerlijke gezonde granola met kokos en amandelen. Vandaag deel ik met jullie het recept!

Read More…


02-03-15 | Food | breakfast |

CHOCO-AVOCADO PUDDING: VETARM EN ECHT YUMMY

Attentie voor alle choco-liefhebbers die er zijn! Als je een groot fan bent van cacao, avocado en zoetigheid, is dit recept voor een gezonde choco-avocado pudding misschien het perfecte recept voor jou! Het bevat weinig vet, suiker en koolhydraten en het is heel makkelijk te maken!

Read More…


27-02-15 | Food | breakfast |

EEN GEZONDE TRAKTATIE: APPEL- KANEEL EI MUFFINS!

Het is tijd om het ontbijt te vieren met een heerlijke traktatie: namelijk gezonde muffins! In dit recept van vandaag combineren we de heerlijke smaak van kaneel en appel in een muffin. Denk je nu, dit klinkt “lekker”? Lees dan nu hoe je deze perfecte baby’s zelf kunt maken, want een echte gezonde-bakfreak wil dit natuurlijk niet missen!
Read More…


17-02-15 | Food | breakfast |

LIEFDE VOOR PANNENKOEKEN: HOUD EEN DIEETVRIENDELIJKE PANNENKOEKEN PARTY!

Ik ben dol op pannenkoeken! Maar wat is er beter dan heerlijke pannenkoeken die ook nog eens gezond zijn? Vandaag deel ik mijn favoriete recept voor gezonde en dieetvriendelijke pannenkoeken, die slechts 115 calorieën bevatten. Je hebt maar 3 ingrediënten nodig voor deze vullende traktatie girls. Het is dus nog nooit zo eenvoudig geweest om jouw pannenkoeken dag te vieren!
Read More…


05-02-15 | Food | breakfast |

EEN GOEDEMORGEN MET EEN CHOCO MUG CAKE

Een hele en speciale goedemorgen voor alle choco-liefhebbers! Na zoveel blije berichten te hebben ontvangen op de foodie-ness banana mug cake, wil ik je vandaag laten zien hoe gemakkelijk je het recept kunt veranderen in chocolade mug cake !!
Read More…