18-02-16 | Food | breakfast |

VROLIJK JE OCHTEND OP MET CHIA-ZAADPUDDING

Cheers op een happy and healthy ch-ch-chia pudding! Is ontbijt ook jouw favoriete maaltijd van de dag? Ik denk dat dit gezonde chia pudding recept met banaan een must-try is voor de fijnproevers! Vrolijk je ochtenden op met een romige, zoete en energie-opwekkende chia-zaadpudding!
Read More…


01-07-15 | Food | breakfast |

Boost je ontbijt met een banaan-bieten smoothie

Oe la laa ik startte mijn dag vandaag met deze kleurrijke banaan-bieten smoothie, vol met vitamines en mineralen! Wil jij jouw ontbijt een boost geven en jezelf trakteren op een super gezonde, schone en verrukkelijke shake? Probeer het eens met deze banaan-bieten smoothie! Read More…


09-06-15 | Food | breakfast |

STA OP MET EEN VERSE BANAAN-CITROEN SHAKE

Eat, sleep, shake, repeat! Vandaag in de kijker: een gezonde, frisse en romige banaan-citroenshake. Wat smoothie-recepten betreft, ik hou ervan te variëren met verschillende soorten smaken en dit recept van banaan-citroen is een echte winnaar! Deze shake is gemaakt van voedingsrijke ingrediënten en bevat de verborgen gezondheidsvoordelen van citroen.
Read More…


12-05-15 | Food | breakfast |

Heerlijk gezond frambozen havermout brood

Heb jij het gevoel dat je jouw sneetjes brood opzij moet zetten om gewicht te verliezen? Nou, die dagen zijn voorbij meiden, want het recept van vandaag genaamd gezond frambozen havermout brood is dieet-vriendelijk! Met dit recept kan je jezelf makkelijk trakteren op een heel brood zonder jezelf schuldig te voelen over de koolhydraten.
Read More…


02-03-15 | Food | breakfast |

CHOCO-AVOCADO PUDDING: VETARM EN ECHT YUMMY

Attentie voor alle choco-liefhebbers die er zijn! Als je een groot fan bent van cacao, avocado en zoetigheid, is dit recept voor een gezonde choco-avocado pudding misschien het perfecte recept voor jou! Het bevat weinig vet, suiker en koolhydraten en het is heel makkelijk te maken!

Read More…


17-02-15 | Food | breakfast |

LIEFDE VOOR PANNENKOEKEN: JOUW CALORIEARME PANNENKOEKEN PARTY!

Ik ben dol op pannenkoeken! Maar wat is er beter dan heerlijke pannenkoeken die ook nog eens gezond zijn? Vandaag deel ik mijn favoriete recept voor gezonde en dieetvriendelijke pannenkoeken, die slechts 115 calorieën bevatten. Je hebt maar 3 ingrediënten nodig voor deze vullende traktatie girls. Het is dus nog nooit zo eenvoudig geweest om jouw pannenkoeken dag te vieren!
Read More…


05-02-15 | Food | breakfast |

EEN GOEDEMORGEN MET EEN CHOCO MUG CAKE

Een hele en speciale goedemorgen voor alle choco-liefhebbers! Na zoveel blije berichten te hebben ontvangen op de foodie-ness banana mug cake, wil ik je vandaag laten zien hoe gemakkelijk je het recept kunt veranderen in chocolade mug cake !!
Read More…