O-M-G, meiden deze wrap is het waard! Ik heb eindelijk een manier gevonden om zonder schuldgevoel, een heerlijke en vegetarische wrap te eten. Dit recept bevat weinig calorieën, maar is hoog in vezels! Het is gemakkelijk en snel te maken EN ook nog eens extreem lekker.
Vandaag deel ik mijn favoriete vegetarische wrap-recept. Normaal voeg ik altijd wat kip toe, maar vandaag wil ik iets anders. Je kunt jezelf trakteren op een wrap voor de lunch, als snack, diner of als feestmaal. Het is gemakkelijk om een andere smaak aan je wrap te geven. Heb jij liever zalm, avocado en kwark of rundvlees en meer groenten? Dit kan allemaal. Neem mijn recept als basis van het gerecht en geef voor de rest je eigen draai aan deze heerlijke wrap!
INGREDIËNTEN WRAP
– Volkoren wrap
– Rode biet
– Feta
– Appel
– Walnoten
– Lente-ui
– Dille
MACRONUTRIËNTEN
- Energie: 280 kcal
- Eiwit: 11,5 g
- Koolhydraten: 39,7 g
- Vet: 14,8 g
- Vezel: 16,4 g
METHODE
Versier de wrap met alle ingrediënten, maak je wrap af met wat dille. Het gerecht is klaar! Eet je wrap gelijk op of neem je wrap mee voor onderweg.
Featured Posts
gmail recover password Reply
Wonderful goods from you, man. I’ve take note your stuff prior to
and you’re just too excellent. I really like what you have acquired here, certainly like what you’re stating and
the best way during which you are saying it.
You’re making it enjoyable and you continue to take care of to
keep it sensible. I can’t wait to learn far more from you.
This is actually a great website.
Eve Hunt Reply
Nice list! Thanks for that. Homemade can’t be beat. You control everything that goes in and create the greatest dishes.
Harold Burton Reply
One pot dishes are my favorite to make. This looks so delicious and easy to make. I will have to give it a try this weekend.
Holly Hooper Reply
The 4th of July isn’t a special day in the Netherlands, but we have Queensday to celecrate the birthday of our queen. This year our queen abdicated and now her son is king. So next year no Queensday but Kingsday I’ll save your recipe/tutorial so I can make this next year for Kingsday and/or the 5th of May (celebrating the end of WO II) The colours of the Dutch flag are red, white end blue so it would be perfect!