Foodie-ness
  • English (US)
    • Nederlands
  • FOOD
    • breakfast
    • lunch
    • dinner
    • snacks
    • drinks
    • weight-loss
  • MOVE
    • weight-loss
  • MIND
    • happiness
  • VIDEO
    • vlogs
  • SHOP
  • CONTACT
24-08-20 | video |

WHAT I EAT IN A DAY (VEGA), 4 MIN. HAIR TUTORIAL & DOKTER GEZOCHT?!😪😭 | VLOG #110
24-08-20 | video |

SAMEN SPANJE VAKANTIE , BIKINI SHOPLOG & 115KCAL PANCAKES (NO-SUGAR!) | VLOG #109
24-08-20 | video |

ALS JAYJAY EN BIZZEY “KOKEN”…🙈 MIJN FAV ONTBIJT + 😲 SNEAK PEEK FOODIE-NESS COLLECTIE | VLOG #108
24-08-20 | video |

EEN EIGEN COLLECTIE!!😳 37KCAL PIZZA RECEPT + WAT VIND IK VAN JAY’S FLIRTGEDRAG? | VLOG #107
24-08-20 | video |

SLECHT & GROOOT(!) NIEUWS, 4 WEIGHT-LOSS RECEPTEN + SILENT DISCO | VLOG #106
24-08-20 | video |

CORONA KILO’S KWIJT + 3 LOW KCAL ONTBIJT RECEPTJES😋 | VLOG #105
24-08-20 | video |

2 NO-GUILT ZOETE SNACKS ONDER 141 KCAL, HEFTIGE PEELING & VERHUIZING | VLOG #104
24-08-20 | video |

OMG!! ENERGETISCHE HEALING, AFVALLEN & AVOND HUIDROUTINE | VLOG #103
24-08-20 | video |

OCHTEND HUIDROUTINE, LIEFDESVERDRIET & UITSLAG HORMONEN TEST | VLOG #102
24-08-20 | video |

PRIVÉ STRUGGLES, FOODIE-NESS PODCAST EMOTIE-ETEN + LOW KCAL BLONDIES💛 | VLOG #100

  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • glamour
  • birkenstock
  • body & fit
  • Cosmopolitan
  • Sportcity
  • Zalando
  • women's health
  • Ben jij ook zo gek op de Thaise keuken en nog op zoek naar inspiratie voor het avond eten? In mijn boek Het Geluksdieet heb ik verschillende keukens een gezonde twist en gelukkig sausje gegeven, zoals ook deze Vegan Pad Thai(land) op p.54! Dit is de avondmaaltijd van dag 5 in het 4-weekse voedingsplan uit mijn boek en onderdeel van een dagmenu van totaal 1529 calorieën. Voedzaam, vullend, snel en gemakkelijk gemaakt van: 100g tofoe, 75g rijstnoedels, 1/2 paksoi, 1/2winterpeen, 125g champignons, 1/2 prei, 1el sojasaus, 50g taugé, knoflook en 1el zwarte sesamzaadjes. Tip om de tofoe lekker krokant te
  • NIEUWE FOODIE-NESS PODCAST: BODY POSITIVITYTe dik, te dun, te groot of te klein: het lijkt in dit digitale tijdperk nooit goed te zijn. Body positivity is ontstaan als een beweging die zich richt op het idee dat alle lichamen goed zijn en gezien mogen worden. Want elk lichaam moet bewonderd worden en vertegenwoordigd zijn. Maar hoe body positief zijn wij zelf eigenlijk? Waarom lijkt het toch nog steeds zo te zijn dat mensen niet divers mogen zijn? Waarvan krijgen wij vrouwen een negatief zelfbeeld en hoe kunnen we juist meer van onszelf houden? Samen met het eerste Curvy Supermodel van
  • GIVEAWAY t.w.v. €2000,- Toen ik ging studeren en op kamers ging kocht ik mijn eerste bed bij @totaalbed. Bijna 10 jaar later was het tijd voor een nieuwe en één ding wilde ik heel graag: een overbodig groot bed van 2.40 x 2.10 (ik tik zelf net de 1.71 aan). Uit alle kleuren, stoffen, matrassen, toppers, poten en linnengoed opties heb ik dit bed zelf samengesteld. Wil jij dat nou ook? Ik mag een bed naar keuze t.w.v. €2000,- weggeven! Volg @totaalbed én @foodie_ness en tag hieronder 3 mensen die jij ook zo’n mooi bed gunt! De winnaar wordt volgende
  • NEW VLOGGIE Hoe breng je je hormonen in balans? Ik heb een hormonen test gedaan en ben gestart met iets dat misschien ook voor jouw hormoonbalans kan werken! Ik doe mezelf een klein-groot cadeau voor een gelukkig 2021, onderzoek hoe wij vrouwen (meer) body positief kunnen worden en deel heerlijke herfst meals. Ontbijtjes, snacks en een Thaise vegan green curry recept om dit weekend zelf ook te maken Dit en een flinke dosis gezelligheid staat nu voor je online op het Foodie-ness YouTube kanaaaal!! Fijne zaterdag lieverds en veel kijkplezier #foodie_ness #hetgeluksdieet
  • NIEUWE FOODIE-NESS PODCAST: CALORIEËNCalorieën, volgens ons een bejubeld en bitterzoet onderwerp. Iedereen die gezond wilt leven en eten, fitter wilt worden, afvallen of aankomen, is wel eens met calorieën bezig geweest. In mijn boek Het Geluksdieet vertel ik over lieve en lege calorieën en in deze podcast willen we tot de kern komen. Begrijpen hoe het nou precies zit met lieve en lege calorieën en vooral: leren hoe we calorieën vóór ons kunnen laten werken zonder te streng of zelfs obsessief ermee bezig te zijn? Deze podcast richt zich op calorieën om jezelf mentaal en fysiek, gezond, gelukkig en uit
  • Heb jij al eens een havermout crumble ontbijtje gemaakt? Dit is écht een ideale basis om havermout op z’n lekkerst te eten, eindeloos te variëren in smaak en gezonde combinaties, en deze koude herfst ochtenden te beginnen met een warm momentje voor jezelf. In een ovenschaaltje maak je de eerste laag van appel, pompoen, peer of banaan met kaneel, rozijnen en gekruimelde noten naar keuze. Je maakt de tweede laag havermout crumble door 2 tl gesmolten kokosolie te mengen met 40g havermout en kaneel. 15-20 minuten in de oven op 180°C en serveren met kwark. Deze pretty pumpkin crumble met
Copyright 2020 Foodie-ness | linkpartners
Webdesign by itarget media