{"id":7990,"date":"2019-02-19T14:21:13","date_gmt":"2019-02-19T13:21:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foodie-ness.com\/?p=7990"},"modified":"2019-11-14T16:37:55","modified_gmt":"2019-11-14T15:37:55","slug":"dutch-healthy-spiced-breakfast-cake-to-start-your-day-with","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/dutch-healthy-spiced-breakfast-cake-to-start-your-day-with\/","title":{"rendered":"GEZONDE NEDERLANDSE ONTBIJTKOEK OM JOUW DAG GOED TE BEGINNEN"},"content":{"rendered":"<p>Als kind hield ik altijd van dagelijks een stukje <span style=\"color: #d6aeae;\"><em>ontbijtkoek<\/em><\/span>.\u00a0Ik wist niet dat er zoveel suiker een ontbijtkoek zat!\u00a0Toen ik dit begon te beseffen, ben ik gestopt met het eten ervan.\u00a0Nu maak ik het liefste mijn eigen gezonde ontbijtkoek en de liefde is weer helemaal terug.\u00a0Hier is mijn recept voor een gezonde ontbijtkoek. Deze ontbijtkoek gaat je zeker\u00a0een goed begin van de dag geven!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><em>De ontbijtkoeken uit de winkel bestaan \u200b\u200bvoor bijna de helft (40%) uit suiker!\u00a0<\/em>Niet helemaal passend voor een gezonde levensstijl als je het mij vraagt. De suikervrije opties zijn ook niet zo geweldig, want te veel kunstmatige zoetstoffen zijn ook niet de weg naar een gezonde levensstijl.\u00a0Dit is waarom ik het leuk en lekker vind om mijn eigen ontbijtkoek te maken en dit recept is ook heel makkelijk te maken zonder teveel moeite of ingredi\u00ebnten.<\/p>\n<p><span style=\"color: #d6aeae;\"><strong>&#8220;Mijn favoriete specerij moet kaneel zijn;\u00a0Ik eet dit bijna elke dag omdat het net de laatste finishing touch aan een gerecht geeft! &#8220;<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Om deze gezonde ontbijtkoek geweldig te maken, heb je verschillende kruiden nodig, er zijn nog heel veel andere recepten waarbij je de kruiden kan gebruiken.\u00a0Probeer het toe te voegen aan je havermout, muesli, pannenkoeken, wafels en nog veel meer gerechten. Als je geen ruimte hebt\u00a0 om je keukenkastjes te vullen met potjes met kruiden, pak dan een potje met voorgemengde kruiden uit de winkel &#x1f609;<\/p>\n<p>Deze ontbijtkoek is superlekker en voedzaam.\u00a0Het is vrij van geraffineerde suikers, er wordt alleen een klein beetje honing gebruikt. Ik kan je beloven dat de specerijen de suiker hierin zullen vervangen!\u00a0Bak jouw ontbijtkoek in het weekend en genieten ervan tijdens het ontbijt of als een gemakkelijk tussendoortje voor de rest van de week &#x1f642;Geniet ervan!<\/p>\n<p>Veel liefs,<br \/>\nCarolina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als kind hield ik altijd van dagelijks een stukje ontbijtkoek.\u00a0Ik wist niet dat er zoveel suiker een ontbijtkoek zat!\u00a0Toen ik dit begon te beseffen, ben&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8720,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[56,58,3],"tags":[822,416,2884,2886,330,1029,2890,144,97,2893,2892,1419,1884,1769,2887,1057,2889,2888,2883,2891,2885,2136],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7990"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7990"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8401,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7990\/revisions\/8401"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}