{"id":7702,"date":"2018-10-15T11:32:08","date_gmt":"2018-10-15T09:32:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foodie-ness.com\/?p=7702"},"modified":"2020-05-26T20:48:08","modified_gmt":"2020-05-26T18:48:08","slug":"95-kcal-healthy-zucchini-fritters-for-dinner-lunch-or-breakfast","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/95-kcal-healthy-zucchini-fritters-for-dinner-lunch-or-breakfast\/","title":{"rendered":"95 KCAL GEZONDE COURGETTE FRITTERS VOOR DINER, LUNCH OF ONTBIJT"},"content":{"rendered":"<p>Er is iets dat ik pas net heb ontdekt en ik hou er zo van: fritters!\u00a0Dat is iets heel nieuws voor mij, maar het lijkt eigenlijk een beetje op gevulde pannenkoeken.\u00a0En je weet hoeveel ik van pannenkoeken hou, dus dit moest een winnaar zijn &#x1f609; Ik begon te experimenteren en kwam op deze gezonde 95 kcal courgette fritters uit, Ik wil dit dus echt met jou delen!<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #d6aeae;\"><strong>Fritters <\/strong><strong>worden gefrituurd of gebakken met zoete of hartige vulling.<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Je kan er zoveel dingen voor gebruiken om het mee te vullen. Dit gerecht is perfect om wat extra groenten aan je dieet toe te voegen.\u00a0Op deze manier merk je niet eens dat je groenten eet.\u00a0Dus als je niet zo&#8217;n veggie-fan bent, dan weet ik zeker dat je ervan zult genieten &#x1f642; Maar behalve groenten kun je ook vlees, vis of fruit gebruiken om fritters te maken.\u00a0Voor het recept van vandaag koos ik voor courgette en geitenkaas, want dat is een perfecte match als je het mij vraagt!<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #d6aeae;\"><strong>Deze courgette fritters zijn super eenvoudig omdat je maar een paar ingredi\u00ebnten nodig hebt.<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Plus dit recept kan je in een pan bakken om het makkelijk te houden.\u00a0Deze fritters zijn knapperig van buiten en zacht van binnen, en zowel warm als koud erg lekker.\u00a0Dus als je eens iets anders mee wilt nemen dan je gebruikelijke lunch op kantoor of op school, dan zijn deze courgettefitters jouw oplossing! Ze zijn ook geweldig voor een licht diner of als ontbijt?!\u00a0Op ieder moment van de dag kan je ze eten, en zowel warm als koud lekker.\u00a0Heb je al honger?<\/p>\n<p>Veel liefs,<br \/>\nCarolina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er is iets dat ik pas net heb ontdekt en ik hou er zo van: fritters!\u00a0Dat is iets heel nieuws voor mij, maar het lijkt&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9368,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[59,57,3],"tags":[2729,2709,2720,2726,2724,2725,288,404,126,98,2728,107,2722,2730,382,2723,2727,217,762,2721],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7702"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7702"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9397,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7702\/revisions\/9397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}