{"id":4343,"date":"2016-08-12T12:45:22","date_gmt":"2016-08-12T10:45:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foodie-ness.com\/?p=4343"},"modified":"2019-10-30T12:41:22","modified_gmt":"2019-10-30T11:41:22","slug":"low-calorie-treat-red-protein-fluff","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/low-calorie-treat-red-protein-fluff\/","title":{"rendered":"CALORIEARME TRAKTATIE: RODE EIWIT FLUFF"},"content":{"rendered":"<p>Je hebt misschien al mensen horen praten of misschien heb je zomerse foto&#8217;s voorbij zien komen op Instagram van:\u00a0<span style=\"color: #d6aeae;\"><strong>eiwit fluff<\/strong><\/span>!\u00a0Het klinkt niet alleen schattig, maar het is ook superlekker en het is een gemakkelijke manier om te genieten van een koude caloriearme snack terwijl je een geweldige hoeveelheid eiwit aan je lichaam toevoegt.\u00a0Dus ik besloot om mijn eigen versie met rood fruit te maken!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Het hoofdingredi\u00ebnt van dit recept is fruit.\u00a0Ik ben een grote fan van rood fruit, dit kan nogal duur zijn, vooral als je dit buiten het seizoen koopt.\u00a0Daarom zorg ik er altijd voor dat ik een voorraad rood fruit in mijn vriezer heb!\u00a0Je kunt deze diepgevroren dozen rood fruit kopen in heel veel winkels en het is echt handig om in huis te hebben zodat je er een paar kunt pakken als je er zin in hebt.\u00a0Het kost weinig tijd om ze te laten ontdooien, smaken fris en kunnen gemakkelijk worden gebruikt in recepten zoals dit.<\/p>\n<p>Wat vind ik het leukste aan deze rode prote\u00efnepluizen?\u00a0Het bevat weinig calorie\u00ebn, weinig koolhydraten en veel eiwitten!\u00a0Klinkt als de perfecte combinatie voor onze gezonde freaks, juist &#x1f609;<\/p>\n<p>Dit is hoe je deze koude, luchtige verfrissing kunt krijgen: (je kan dit ook goed gebruiken als snack na de training!)<\/p>\n<p>Geniet ervan meiden!<\/p>\n<p>Veel liefs,<br \/>\nCarolina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je hebt misschien al mensen horen praten of misschien heb je zomerse foto&#8217;s voorbij zien komen op Instagram van:\u00a0eiwit fluff!\u00a0Het klinkt niet alleen schattig, maar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[56,58,3],"tags":[1196,1197,153,853,121,1194,1193,288,27,98,631,107,399,1192,381,1195,613,598,1198,117,137,563],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4343"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8710,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4343\/revisions\/8710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}