Er komen weer hete zomerse dagen\u00a0aan en tegen die tijd heb je vast behoefte aan een gezond, verfrissend en koel drankje, die ook nog eens suikervrij is en laag in calorie\u00ebn! Hulp is hier meiden! IJsthee is altijd een van mijn favoriete zomerse drankjes geweest, maar die uit de supermarkt bevatten heel veel suiker. Zelfgemaakte ijsthee is daarom een veel beter idee en ook nog eens makkelijk en LEUK om te maken!
\n<\/p>\n
Astronomisch gezien is de zomer deze week officieel begonnen, maar hier in Amsterdam zie ik nog niets dat lijkt op zomer haha! We hebben al wat zonnige dagen gehad dit seizoen dus ik blijf optimistisch dat het weer snel weer beter wordt en we onze bikini’s en zomerjurkjes uit de kast kunnen halen \ud83d\ude42 Maar wat de weerman ons ook zal vertellen, ik heb een recept voor een heerlijk verfrissend zomers drankje dat past bij elk weertje.<\/p>\n
Persoonlijk houd ik heel erg van ijsthee om te drinken in huis, op werk, in het park of om mee te nemen in een fles wanneer ik onderweg ben. Het is een perfect alternatief voor normaal water, want het is dieet-vriendelijk en zo veel lekkerder. Wanneer ik geniet van een glas ijsthee neem ik graag wat extra tijd voor mezelf om te relaxen, wat een belangrijke boodschap is aan de meiden die constant druk en actief zijn! Hierbij mijn recept voor een makkelijke, gezonde en korte break<\/em>\u00a0vol smaak:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Er komen weer hete zomerse dagen\u00a0aan en tegen die tijd heb je vast behoefte aan een gezond, verfrissend en koel drankje, die ook nog eens…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8596,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[60,3],"tags":[239,1346,541,128,584,1344,280,1345,1341,257,108,27,1347,107,399,527,1342,935,1340,394,393,785,766,1343,183,1348],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4068"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4068"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9123,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4068\/revisions\/9123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}