{"id":1968,"date":"2015-06-26T12:38:43","date_gmt":"2015-06-26T10:38:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foodie-ness.com\/?p=1968"},"modified":"2020-04-01T17:59:51","modified_gmt":"2020-04-01T15:59:51","slug":"tone-it-up-with-diet-friendly-protein-pancakes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/tone-it-up-with-diet-friendly-protein-pancakes\/","title":{"rendered":"DIEETVRIENDELIJKE EIWIT PANNENKOEKEN"},"content":{"rendered":"<p>Hiep hiep, hoeraaa het is tijd voor pannenkoekendag!\u00a0Pannenkoeken zijn mijn favoriet aller tijden en daarom ben ik zo blij met dit recept voor dieetvriendelijke eiwitpannenkoeken.\u00a0Ben jij net zo een pannenkoeken fan als ik en ben je aan het werk voor je bikinibody? Lees nu waarom het eten van deze eiwitpannenkoekjes\u00a0altijd een goed idee is!<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Om vast te houden aan mijn dieet en om er &#8216;plezier&#8217; in te houden, is het belangrijk dat ik zo nu en dan iets &#8216;zoets&#8217; eet.\u00a0En met iets zoets bedoel ik iets gezonds en schoons dat past bij mijn dieet EN voldoet aan mijn verlangens.<\/p>\n<p>Dit recept voor eiwitrijke pannenkoeken werd een nieuwe verslaving!\u00a0Oe la la, ik hou van de smaak girlsss, zo heerlijk. Naast het feit dat het geen langzame koolhydraten bevat, bevat dit recept weinig (goed) vet, telt het veel vezels en een heeft het een hoge dosis aan eiwit.\u00a0Ik eet deze eiwitpannenkoeken het liefst als ontbijt, als workoutmaaltijd of als tussendoortje.\u00a0Het is gemakkelijk te maken en gemakkelijk mee te nemen naar je werk of naar school.\u00a0Wie houdt er overdag nou niet van een pannenkoektraktatie, toch?!<\/p>\n<p>Delen is lief, dus hier is het recept!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hiep hiep, hoeraaa het is tijd voor pannenkoekendag!\u00a0Pannenkoeken zijn mijn favoriet aller tijden en daarom ben ik zo blij met dit recept voor dieetvriendelijke eiwitpannenkoeken.\u00a0Ben&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[56,59,57,3],"tags":[2044,530,121,808,288,257,108,107,2046,490,399,489,692,2045,691,2047,454,23,2043,785,828,827,117,137,762],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1968"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1968"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9140,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1968\/revisions\/9140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}