{"id":10037,"date":"2021-01-29T14:34:00","date_gmt":"2021-01-29T13:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/?p=10037"},"modified":"2021-01-29T16:01:42","modified_gmt":"2021-01-29T15:01:42","slug":"diet-friendly-alternative-for-traditional-english-flapjacks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/diet-friendly-alternative-for-traditional-english-flapjacks\/","title":{"rendered":"Traditionele Engelse flapjacks in een gezond jasje"},"content":{"rendered":"\n<p>Deze Engelse Flapjacks zijn het totaalplaatje voor jouw gezondheid. Niet alleen bevatten deze flapjacks genoeg koolhydraten, eiwitten en vetten, ook bevat het de kleine voedingsstoffen die we oh zo hard nodig hebben. Want de kleine voedingsstoffen, zoals mineralen, vitaminen en vezels mogen zeker niet ontbreken in een gebalanceerd dieet.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Een tradionele Engelse flapjacks zijn een soort koeken\/taarten die gebakken worden van boter, suiker en havermout. Dat kan ook in een gezond jasje! De noten uit deze taart zorgen voor gewichtsverlies, het verminderen van het &#8216;slechte&#8217; LDL- cholesterol en triglycerides, en daarentegen verhoogd het juist het &#8216;goede&#8217; HDL- cholesterol. Als laatste laten studies zien dat het dagelijks eten van een handje noten de bloedsuikerspiegel op peil kan worden gehouden. <\/p>\n\n\n\n<p>Je kunt een stukje van de taart op elk moment van de dag eten. Met de havermout is het een perfecte balans voor alles wat je op een dag nodig hebt. Are you ready for your English flapjacks?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deze Engelse Flapjacks zijn het totaalplaatje voor jouw gezondheid. Niet alleen bevatten deze flapjacks genoeg koolhydraten, eiwitten en vetten, ook bevat het de kleine voedingsstoffen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10041,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[56,1,58,61,3],"tags":[221,95,288,260,108,102,27,126,107,739,669,621,635,53,3292,3291],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10037"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10037"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10377,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10037\/revisions\/10377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodie-ness.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}